6 lý do khiến bạn thường xuyên cảm thấy xúc động Nói một cách đơn giản, cảm giác có thể tràn ngập. Có những lúc trong cuộc sống, chúng ta cảm thấy mình rơi vào tình trạng rối loạn cảm xúc nhưng có thể không hiểu hết tại sao. Điều này là hoàn toàn bình thường nhưng[…]
Liệu pháp Định hướng Insight là gì? Mục tiêu của liệu pháp định hướng cái nhìn sâu sắc là giúp hiểu được những kinh nghiệm trong quá khứ có thể ảnh hưởng đến hành vi hiện tại của họ như thế nào. Mặc dù liệu pháp định hướng cái nhìn sâu sắc có một số[…]
Cách kiểm soát cơn tức giận của bản thân Cơn tức giận là một cảm xúc mà hầu như ai cũng sẽ trải qua vào một thời điểm nào đó trong đời. Trên thực tế, tức giận là một cảm xúc cần thiết để cảm nhận vì nó hoạt động như một hình thức bảo[…]
Tâm lý học Truyền thông là gì ? Ngày nay, chúng ta dành hầu hết thời gian thức dậy của mình trong phương tiện truyền thông và công nghệ. Kết quả là, tâm lý học truyền thông đã trở thành một lĩnh vực điều tra quan trọng. Tuy nhiên, tính chất liên ngành của lĩnh vực này[…]
Xấu hổ là gì ? Những người trải qua sự xấu hổ thường cố gắng che giấu điều mà họ cảm thấy xấu hổ. Khi sự xấu hổ trở thành mãn tính, nó có thể dẫn đến cảm giác rằng bạn là người thiếu sót về cơ bản. Bản thân chúng ta thường khó nhận ra sự[…]
Vô thức là gì ? Trong lý thuyết phân tâm học của Sigmund Freud về nhân cách, tâm trí vô thức được định nghĩa là một kho chứa các cảm giác, suy nghĩ, thôi thúc và ký ức nằm ngoài nhận thức có ý thức Theo cách hiểu này, hầu hết nội dung của vô thức được coi[…]
Người hạnh phúc nguyên nhân chính đến từ đâu ? Đó là một câu hỏi quan trọng nhưng khoa học vẫn chưa có câu trả lời đầy đủ. Chúng tôi đã tìm hiểu rất nhiều về nhân khẩu học của hạnh phúc và cách nó bị ảnh hưởng bởi các điều kiện như thu nhập, giáo[…]
Làm thế nào để chuyển hóa căng thẳng thành can đảm và kết nối Kelly McGonigal nói: “Căng thẳng không phải lúc nào cũng dẫn đến đánh nhau hoặc bỏ chạy . Nó cũng có thể kích hoạt hệ thống não giúp chúng ta kết nối với những người khác. Vào cuối những năm 1990, hai nhà nghiên[…]
Cách để phản hồi khi trẻ làm sai điều gì đó Các phương pháp phục hồi — nhận trách nhiệm, sửa đổi và tìm kiếm sự tha thứ — là một giải pháp thay thế cho các hình phạt nghiêm khắc và đổ lỗi. Tháng 1 năm 1995, Tariq Khamisa tròn 20 tuổi. Tony Hicks 14[…]