Thôi miên giúp giảm căng thẳng: Cách thức hoạt động, ví dụ và hiệu quả Liệu pháp thôi miên, hay thôi miên lâm sàng, là một phương pháp điều trị mà nhà trị liệu hướng dẫn một người vào trạng thái thư giãn sâu sắc với nhận thức tập trung cao độ để tác động[…]
Điều quan trọng duy trì mối quan hệ lâu dài Xây dựng một mối quan hệ thành công cần có sự cống hiến. Có vô số tình huống trong cuộc sống có thể phát sinh để kiểm tra sức mạnh của một mối quan hệ. Những giá trị cốt lõi sẽ đóng vai trò tạo ra sức[…]
Giúp chính mình trong những giai đoạn khó khăn Làm sao có thể bình tĩnh khi bạn đang cảm thấy bế tắc và khủng hoảng? Làm sao để can đảm khi bạn đang sợ hãi, lo lắng? Làm sao có thể tự giúp mình khi bạn không biết nên làm gì? Và làm sao để[…]
Tính cách ở trẻ và sự hình thành Tính cách là tính chất, đặc điểm nội tâm của con người, từ đó dẫn tới suy nghĩ, cảm xúc, hành động và lời nói hay còn được định nghĩa là bao hàm tâm trạng, thái độ, ý kiến và được thể hiện rõ ràng nhất trong[…]
Thôi miên trị liệu tạo không gian cho tiềm thức Khái niệm thôi miên gây ra nhiều cảm xúc trong chúng ta. Từ sự hoài nghi đến sự khó chịu và niềm đam mê với những điều chưa biết cùng một lúc. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều người nhận ra lợi ích của phương[…]
Trị liệu tâm lý khác với những lời khuyên sách vở “Chị không đi khám tâm lý đâu, người ta chỉ toàn nói những điều mình đã biết. Rồi lại khuyên nên làm gì đó, thời gian sẽ sửa chữa mọi thứ.” Là người đang theo học chuyên ngành Tâm lý học Lâm sàng, tôi[…]
Phương pháp trị liệu tâm lý Các chuyên gia tâm lý học thường rút ra một hoặc nhiều phương pháp tâm lý trị liệu. Lý thuyết về tâm lý trị liệu giống như một lộ trình dành cho các chuyên gia tâm lý học: Lộ trình này hướng dẫn tìm hiểu bệnh nhân, các vấn đề[…]
Khám phá bí ẩn 4 phương thức thôi miên kinh điển Khi nhắc đến thôi miên, hẳn điều đầu tiên bạn nghĩ là hình ảnh những con người bí ẩn trong bộ áo khoác màu đen, đang sử dụng con lắc để biến một ai đó trở thành một con rối, buộc họ phải tuân theo[…]
Dấu Hiệu Bạn Là Người Nội Tâm Chứ Không Phải Nhút Nhát Nhiều người tin rằng nội tâm và nhút nhát là giống nhau, nhưng điều này không đúng. Cả cuộc đời, tôi luôn bị nói rằng mình là người nhút nhát. Tôi cũng đã từng tin vào điều đó… cho đến khi tôi hiểu[…]
Rối loạn nhân cách né tránh Rối loạn nhân cách né tránh được đặc trưng bởi việc né tránh các tình huống xã hội hoặc tương tác có nguy cơ bị từ chối, phê bình, hoặc bị làm bẽ mặt. Những người có rối loạn nhân cách né tránh có những cảm giác mạnh mẽ[…]