25
Th4
Th4
Hỗ trợ tâm lý và 5 lợi ích thiết thực nhất: Tìm lại sự quân bình và hạnh phúc trong cuộc sống Hỗ trợ tâm lý là gì? Hỗ trợ tâm lý là một quá trình hỗ trợ và bên cạnh đối tượng trong việc khám phá và giải quyết các vấn đề tâm lý,[…]
02
Th4
Th4
9 cách xả stress hiệu quả nhất – tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống Khái niệm stress Stress là một trạng thái cảm xúc và sinh lý tự nhiên của cơ thể khi phải đối mặt với các thách thức, áp lực và tác động khó khăn trong cuộc sống. Nó là phản[…]
05
Th5
Th5
Căng thẳng ở người trẻ Câu hỏi đặt ra là: “Làm thế nào để đối mặt?” Nghiên cứu mới giúp giải thích các sự căng thẳng khiến thanh thiếu niên dễ bị lo lắng và trầm cảm như thế nào – và chỉ ra những cách giúp họ đối phó tốt hơn. Tuổi mới lớn[…]