Ba lý do muôn năm của rất nhiều người, và có thể đây là nỗi sợ chung. Nếu mà có một trong ba điều này, thì xem lại việc bản thân đang thực sự mong muốn điều gì trong cuộc sống? Liệu rằng mục tiêu đó có xứng đáng khi ba lý do dưới đây làm cho chúng ta chùn bước:
Một là không có thời gian
Hai là không có tiền
Ba là không có khả năng, không làm được, việc này khó quá!
Và con người chúng ta thường dùng ba thứ ngụy trang vô cùng tinh vi này, rất hợp lý, hợp thời điểm, đúng hoàn cảnh. Khi được mời làm một điều gì đó tốt đẹp thì viện cớ. Chúc mừng bạn hôm nay đã nhìn được sự thật phũ phàng này. Nếu bạn chưa ý thức được thì bạn vẫn luôn loay hoay với cuộc đời mình, vốn dĩ là những phần giả tạo, chống đối, ngụy biện đằng sau nhân danh những điều tốt đẹp. Và khi chúng ta luôn nói ra miệng nói không có tiền – cốt lõi chính là bạn đang chưa biết rõ mục tiêu cuộc sống của chính mình là gì. Và mọi thứ sợ hãi bắt đầu lớn dần lên, làm bạn mất kiểm soát được cảm xúc.
Bạn đang thực sự muốn thoát khỏi sự sợ hãi, thiếu tự tin hay ngại ngùng làm một điều gì đó? Trên hành trình tìm Chính Mình bạn sẽ luôn có ba lý do hợp lý trên. Vậy để biết “Phân biệt và sắp xếp” cuộc sống của mình ý nghĩa hơn, thoát khỏi những nỗi sợ không đáng có, và cuộc sống mang lại Bình An và Hạnh Phúc hơn. Với sự chia sẻ sâu sắc từ Chuyên Gia Tâm Lý Ứng Dụng sẽ giúp bạn nhìn ra được thực tại cuộc sống của chính bạn, và có giải pháp cụ thể thiết thực nhất.
Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT) là gì & Hoạt Động Như Thế Nào ?
Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT): Nó Là Gì & Nó Hoạt Động[...]
Th1
Doomscrolling là gì ? Ảnh hưởng của Doomscrolling đối với sức khỏe tâm thần
Doomscrolling là gì? Doomscrolling là khi ai đó tham gia vào việc lướt qua các[...]
Th1
Hiểu về nỗi sợ hãi, lo lắng và ám ảnh
Sợ hãi là gì ? Sợ hãi là phản ứng đối với một mối đe[...]
Th1
Bạn có biết sự khác biệt giữa hoảng loạn và lo lắng?
Mặc dù một chút lo lắng là tốt cho sức khỏe, nhưng quá lo lắng[...]
Th1
6 khía cạnh của Rối loạn nhân cách ái kỷ
Rối loạn nhân cách ái kỷ là gì ? Rối loạn nhân cách ái kỷ[...]
Th1
Phân tích hành vi ứng dụng (ABA): Khái niệm và cách thức hoạt động của ABA
Phân tích hành vi ứng dụng (ABA): Cách thức hoạt động & Điều gì sẽ[...]
Th12
DBT là gì ? Các loại can thiệp DBT phổ biến
DBT là gì? DBT là một loại Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT) . Nó sử dụng[...]
Th12
Biến dạng nhận thức là gì ?
Biến dạng nhận thức là gì Khi một người trải qua một cảm xúc khó[...]
Th12