⚠️ BẠN ĐANG CẢM THẤY “ỔN” MÀ THẬT RA… KHÔNG ỔN?
Ebook Miễn Phí Giúp Bạn Tìm Lại Cảm Giác Bình An Từ Bên Trong
Bạn vẫn đi làm, vẫn cười nói, vẫn chăm lo cho người khác…
Nhưng đêm về bạn không ngủ được. Mỗi ngày trôi qua đều thấy mệt mỏi mà không biết vì sao?
Bạn không cô đơn. Và bạn không có vấn đề gì cả.
Chỉ là bạn đã quá lâu không thật sự ở lại với chính mình, nơi bắt đầu của sự bình yên.
📘 BÌNH AN NỘI TÂM – một cuốn ebook nhẹ nhàng, sâu sắc
Từ chuyên gia Nguyễn Thiện Hoàng – người đã đồng hành cùng hơn 15.000 người quay về kết nối với chính mình bằng thực hành tâm lý ứng dụng.
🎁HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
Không lý thuyết giáo điều. Không sáo rỗng.
Chỉ là một lời mời dịu dàng – để bạn cảm nhận sự bình an.
EBOOK GIÚP BẠN ĐIỀU GÌ?
🛑 Không phải lý thuyết suông
🌿 Không nói bạn “tích cực lên!”
📍 Mà là cách để bạn thực sự cảm nhận lại mình mỗi ngày.
1. Nhận Diện “Bất An Ngầm” Mà Bạn Không Thể Gọi Tên
✅Những biểu hiện bạn tưởng là “bình thường thôi mà” hóa ra là báo động đỏ bên trong.
✅ Hiểu được vì sao bạn luôn thấy mệt, khó ngủ, lo xa… dù mọi thứ vẫn “ổn”.
2. Nhẹ Nhàng Trở Về Với Chính Mình
✅ Không dạy bạn “buông bỏ mọi thứ” – mà giúp bạn ở lại với chính mình, ngay cả giữa bộn bề cuộc sống.
✅ Những bài thực hành tỉnh thức siêu đơn giản, dễ làm – mà chạm rất sâu.
3. Học Cách Lắng Nghe – Chứ Không Ép Mình “Phải Ổn”
✅Không cần cố gắng “làm chủ cảm xúc” hay “phải bình tĩnh” mọi lúc.
✅ Chỉ cần… dừng lại, thở 3 nhịp, và nhận ra bạn vẫn còn ở đây – và bạn vẫn đủ.
4. Một Hành Trình Thật – Với Người Đồng Hành Thật
✅ Ebook này không dừng lại ở việc đọc.
✅ Nếu bạn muốn đi xa hơn, sẽ có một người đồng hành với bạn trong 21 ngày tiếp theo – qua chương trình email coaching.
Chỉ cần một email – bạn sẽ có một điểm tựa mới bên trong mình!
“Tôi không ngờ chỉ vài dòng trong ebook này lại khiến mình bật khóc và nhẹ nhõm đến vậy.”
“Mỗi ngày đọc 1 trang. Và mỗi ngày, tôi thấy mình dần cảm nhận được hơi thở của mình.”
“Không chữa lành ai cả – nhưng cho tôi biết cách bắt đầu.”