Đây là những việc bạn có thể làm:
1. Hãy chạm đến những mảnh đời cơ cực và đang cần giúp đỡ… để bạn học cách mở lòng ra với thế giới bên ngoài…
2. Hãy thử một lần đụng đến người gần chết, người nghèo, những người ở một mình, những người không còn ai giúp đỡ và ở gần… để tiếp cận với một thế giới khác, một lãnh vực khác mà bạn chưa từng được biết đến trong đời.
3. Làm vừa đủ sức mình cùng những mong muốn của bản thân. Đừng bao giờ ngần ngại hoặc chậm chạp khi làm công việc giúp đỡ con người.
4. Cho dù bạn là ai, cho dù bạn sống bằng lý trí hay tình cảm, cho dù bạn có như thế nào đi chăng nữa… hãy một lần cho phép bản thân:
“Con Tim chạm đến Con Tim”,
“Yêu Thương chạm đến Yêu Thương”,
“Tha Thứ chạm đến Tha Thứ”,
“Buông Bỏ chạm đến Buông Bỏ”,
… để cuối cùng bạn dám chọn lựa
Yêu Thương như là một Lối Sống!
Mời bạn nhận quà tặng 12 Dấu Hiệu Bình An Nội Tâm tại đây:
Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT) là gì & Hoạt Động Như Thế Nào ?
Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT): Nó Là Gì & Nó Hoạt Động[...]
Th1
Doomscrolling là gì ? Ảnh hưởng của Doomscrolling đối với sức khỏe tâm thần
Doomscrolling là gì? Doomscrolling là khi ai đó tham gia vào việc lướt qua các[...]
Th1
Hiểu về nỗi sợ hãi, lo lắng và ám ảnh
Sợ hãi là gì ? Sợ hãi là phản ứng đối với một mối đe[...]
Th1
Bạn có biết sự khác biệt giữa hoảng loạn và lo lắng?
Mặc dù một chút lo lắng là tốt cho sức khỏe, nhưng quá lo lắng[...]
Th1
6 khía cạnh của Rối loạn nhân cách ái kỷ
Rối loạn nhân cách ái kỷ là gì ? Rối loạn nhân cách ái kỷ[...]
Th1
Phân tích hành vi ứng dụng (ABA): Khái niệm và cách thức hoạt động của ABA
Phân tích hành vi ứng dụng (ABA): Cách thức hoạt động & Điều gì sẽ[...]
Th12
DBT là gì ? Các loại can thiệp DBT phổ biến
DBT là gì? DBT là một loại Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT) . Nó sử dụng[...]
Th12
Biến dạng nhận thức là gì ?
Biến dạng nhận thức là gì Khi một người trải qua một cảm xúc khó[...]
Th12