6 khía cạnh của Rối loạn nhân cách ái kỷ

Rối loạn nhân cách ái kỷ là gì ?

Rối loạn nhân cách ái kỷ (NPD) là một vấn đề sức khỏe tâm thần phức tạp có thể gây ra sự đau khổ lớn, đồng thời ảnh hưởng đến các mối quan hệ và hạnh phúc. Đó là một tình trạng lâu dài thường phát triển khá sớm trong đời. Nó có thể ảnh hưởng đến mọi người trong suốt cuộc đời của họ.  

NPD có vẻ như là một nghịch lý. Những người mắc chứng NPD có thể hành động vượt trội và tự tin nhưng cũng thường phòng thủ và có thể đấu tranh với lòng tự trọng.  

NPD gây ra sự đau khổ lớn cho cả người mắc chứng rối loạn này và những người xung quanh họ. Hành vi của họ có thể gây khó khăn cho cuộc sống của họ và những người khác. Điều quan trọng cần lưu ý là hành vi của họ là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe tâm thần phức tạp, không phải là một sự thất bại về mặt đạo đức. 

6 khía cạnh của Rối loạn nhân cách ái kỷ

1. Sự vĩ đại – Tính dễ bị tổn thương

Sự vĩ đại từ lâu đã được coi là đặc điểm cốt lõi và đặc điểm nổi bật nhất của NPD. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tính tự đại không chỉ phản ứng và phụ thuộc vào trạng thái tinh thần, mà nó còn xảy ra đồng thời và dao động với tính dễ bị tổn thương, tự ti và bất an.

Sự vĩ đại, vượt trội và các chiến lược tự nâng cao khác có thể được thúc đẩy bởi những trải nghiệm bên ngoài phù hợp với lý tưởng, khát vọng và chủ nghĩa hoàn hảo, nhưng nó cũng có thể ẩn chứa trong niềm tin hoặc tưởng tượng bên trong hỗ trợ cảm giác về những phẩm chất đặc biệt, độc đáo hoặc đặc biệt. Trải nghiệm giữa các cá nhân có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng vĩ đại tùy thuộc vào việc chúng được coi là có khả năng hỗ trợ hay đe dọa.

Việc tìm kiếm sự chấp thuận hoặc ngưỡng mộ của người khác liên tục và thường được xác định là điển hình, cũng như việc sử dụng các chiến lược tự điều chỉnh giữa các cá nhân như lợi dụng người khác, quyền lợi và mong đợi sự đối xử đặc biệt hoặc đổ lỗi cho người khác về những thất bại. Trong bối cảnh lòng tự trọng và khả năng tự điều chỉnh, tính tự cao biểu thị những kiểu mẫu tự nâng cao này là trung tâm của chứng tự ái bệnh lý và NPD.

Mặt khác, tính dễ bị tổn thương có thể liên quan đến sự bất an, dễ xấu hổ, chấn thương tâm lý tiềm ẩn hoặc sự không nhất quán chung hoặc không đáng tin cậy về năng lực và suy nghĩ của bản thân. Phạm vi vĩ đại-dễ bị tổn thương thường đi kèm với tư duy “đen trắng” và “hoặc-hoặc” không khoan nhượng, đặc biệt liên quan đến “thành hay bại”, “thắng thua” làm tăng thêm sự bất an, tự lên án trong nội bộ. , và sợ hãi.

Các mối đe dọa đột ngột đối với lòng tự trọng hoặc hình ảnh thuận lợi hơn về bản thân có thể tạm thời làm gia tăng những suy nghĩ và hành vi tự vệ vĩ đại, chẳng hạn như tưởng tượng và khát vọng, hành vi cạnh tranh hoặc khoe khoang, và thái độ thù địch hoặc đánh giá thấp người khác.

Ngoài ra, những mối đe dọa như vậy cũng có thể gây ra những biến động bất ngờ hoặc mất lòng tự trọng với sự xấu hổ, sợ hãi và tách rời. Sự kiêu ngạo có thể bị thách thức bởi những phản ứng trầm cảm ngắn ngủi hoặc một chứng rối loạn trầm cảm nghiêm trọng gây ra thái độ tự phê bình và khiêm tốn hơn. Chuyển từ cuối tuổi vị thành niên sang tuổi trưởng thành với những kỳ vọng về năng lực gắn liền với thực tế với nhu cầu và kết quả có thể kéo theo một thách thức khác đối với sự vĩ đại.

Tương tự như vậy, lão hóa và đối mặt với việc nghỉ hưu với những thay đổi và hạn chế đi kèm cũng có thể làm gia tăng chứng tự ái bệnh lý hoặc phòng thủ. Ngoài ra, những thay đổi về ngoại hình, sắc đẹp, năng lực thể chất hoặc sức khỏe, có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong cuộc đời, có thể gây ra phản ứng ái kỷ đáng kể và thay đổi lòng tự trọng.

2. Chủ nghĩa hoàn hảo – Tự phê bình

Chủ nghĩa hoàn hảo với những tiêu chuẩn và lý tưởng cao từ lâu đã được coi là một phần quan trọng trong hoạt động của nhân cách ái kỷ. Một số sẵn sàng nói về chủ nghĩa hoàn hảo của họ, trong khi những người khác do dự hơn và giữ bí mật.

Chủ nghĩa hoàn hảo có một số hình thức và ý nghĩa, tức là nhiệm vụ phải cảm thấy hoặc trở nên hoàn hảo, một yêu cầu đến từ bản thân hoặc từ bên ngoài. Điều này có thể góp phần làm cho lòng tự trọng dễ bị tổn thương và gây ra các vấn đề trong các mối quan hệ cũng như thành tích, dẫn đến sự xấu hổ, tự phê bình và cảnh giác cao độ.

Chủ nghĩa hoàn hảo cũng có thể liên quan đến việc tự thể hiện, tức là tỏ ra hoàn hảo, điều này trở nên có vấn đề hơn giữa các cá nhân vì nó liên quan đến việc che giấu và che giấu mọi thứ không hoàn hảo. Đặc biệt, nó có thể dẫn đến việc miễn cưỡng nhận ra hoặc thừa nhận sự không hoàn hảo của bản thân và tìm kiếm sự giúp đỡ.

Khía cạnh thứ ba của chủ nghĩa hoàn hảo liên quan đến thành tích, nghĩa là thực hiện một cách hoàn hảo, chẳng hạn như đạt điểm A+ trên giấy, giành được giải thưởng danh giá hoặc được thăng chức như mong muốn, điều này có thể trở thành thước đo giá trị bản thân vô điều kiện.

Vì các tiêu chuẩn cầu toàn thường có thể không thực tế hoặc không thể đạt được, nên chủ nghĩa cầu toàn thường đi kèm với tự phê bình, có thể phát triển thành một quá trình phán xét nội tâm đang diễn ra, dẫn đến sự tự tước đoạt, rút lui và cảm giác bất an và thấp kém nghiêm trọng.

3. Tránh né

Đối với một số người có tính cách ái kỷ, việc được nhìn thấy và cảm thấy được quan tâm có thể rất quan trọng, họ mong muốn cũng như cảm thấy tự tin khi đối mặt với sự phơi bày và công khai. Ý thức về bản sắc và lòng tự trọng của họ có liên quan chặt chẽ đến hiệu suất có thể nhìn thấy được, với các phương hướng và mục tiêu.

Một số cá nhân có thể duy trì hoạt động tận tụy như vậy thậm chí trong một thời gian dài trong cuộc đời của họ.
Việc đột ngột mất đi sự chú ý xác định danh tính này, gây ra bởi thất bại hoặc bị từ chối hoặc bị loại khỏi cuộc cạnh tranh, có thể gây ra một cuộc khủng hoảng cá nhân với bệnh lý tự ái leo thang đáng kể và các phản ứng trầm cảm đi kèm, lạm dụng chất kích thích hoặc thậm chí là ý định tự tử.

Đối với những người khác, những người quá cảnh giác và nhạy cảm, công khai chắc chắn có nguy cơ phơi bày những thiếu sót hoặc khiếm khuyết của một trong hai hoặc cả hai, không đáp ứng được các tiêu chuẩn và kỳ vọng, hoặc dự kiến đối mặt với những đánh giá tiêu cực của người khác.

Điều này làm cho việc tiếp xúc trong các tình huống công khai hoặc giữa các cá nhân với nhau trở nên cực kỳ khó chịu hoặc thậm chí là đe dọa, và việc tránh né hoặc thậm chí là cô lập trở thành cách nhất quán và hiệu quả để bảo vệ trước những rủi ro có thể lường trước khi bị nhìn thấy.

Tham gia Nhóm Hỗ trợ Kỹ năng Ứng phó Tâm lý tại đây.

4. Tức giận – Xấu hổ – Sợ hãi

Sự tức giận và thịnh nộ từ lâu đã được coi là ảnh hưởng trung tâm trong NPD, đặc biệt được biểu thị bằng phản ứng quyết đoán, mạnh mẽ, phòng thủ hoặc chỉ trích và bởi hành vi giữa các cá nhân kiêu ngạo, thiếu cân nhắc, lợi dụng hoặc trả đũa. Sự tức giận trong bối cảnh tự ái bệnh lý có thể có nguyên nhân thúc đẩy hoặc phản ứng.

Trong bối cảnh giữa các cá nhân, nó có thể phục vụ để bảo vệ chống lại mối nguy hiểm nhận thức được, hoặc để khôi phục lòng tự trọng và sức mạnh bên trong. Khi bị thúc đẩy bởi quyền lợi hoặc cảm giác ghen tị, nó có thể dẫn đến việc tấn công, làm bị thương hoặc đánh bại người khác.

Hướng về bản thân, tức giận và thịnh nộ có thể dẫn đến tự phê bình nghiêm trọng, hận thù bản thân và ý định tự tử với ý định kết liễu cuộc đời.
Sự tức giận và thịnh nộ liên quan đến lòng tự ái có thể được kiểm soát, che giấu, từ chối hoặc ngăn chặn một cách hiệu quả ở những cá nhân mắc chứng tự ái bệnh lý hoặc NPD. Nó cũng có thể được tích hợp một cách khéo léo, có kế hoạch tốt và được hoàn thành vì lợi ích cá nhân hoặc thiệt hại giữa các cá nhân.

Sự xấu hổ có thể được trải nghiệm như xâm phạm, dày vò và đôi khi làm tê liệt, nhưng cũng có thể bị che giấu, bỏ qua và hoàn toàn không được cảm nhận hoặc xác định. Sự xấu hổ cũng có thể được thể hiện ở lòng tự trọng thấp mãn tính, cảm thấy không xứng đáng, tồi tệ hoặc vô giá trị, hoặc trong hành vi phản ứng hung hăng, bộc phát cơn thịnh nộ và tự tử.

Xấu hổ trong bối cảnh của chủ nghĩa hoàn hảo là một phản ứng đau đớn khi đối mặt với những khía cạnh không hoàn hảo, không thể chấp nhận được của bản thân khi chúng có thể bị người khác nhìn thấy và đánh giá trong bối cảnh xã hội giữa các cá nhân. Điều này thậm chí có thể được cá nhân trải nghiệm như một tổn thương.

Mặt khác, sự xấu hổ trong bối cảnh tức giận có thể đóng vai trò là nguyên nhân gây ra sự hung hăng, tức là các phản ứng hung hăng dựa trên sự xấu hổ, hoặc như một sự ngụy trang khi sự xấu hổ góp phần che giấu hoặc tránh sự tức giận.

Cảm giác sợ hãi thường được coi là phản trực giác với chứng tự ái và dường như chống lại những đặc điểm điển hình của chứng tự ái, chẳng hạn như sự tự đề cao bản thân một cách quyết đoán, sự thống trị hung hăng và thành tích cạnh tranh.

Tuy nhiên, nỗi sợ hãi có thể là nền tảng cho thành tích và chủ nghĩa hoàn hảo, đồng thời đóng vai trò là động lực để thành công và là cốt lõi của sự bất an và dự đoán về mất mát hoặc thất bại. Nỗi sợ hãi cũng có thể chống lại sự phơi bày, tức là “sợ bị nhìn thấy” và dẫn đến sự trì hoãn và trốn tránh.

Giận dữ, sợ hãi và xấu hổ thường cùng xảy ra và đôi khi có thể tương tác theo những cách phức tạp và khó hiểu, gây khó khăn cho việc phân tách và xác định cảm xúc nào là nguyên nhân và đóng góp cho mỗi cảm xúc.
Sự tức giận có thể gợi lên sự xấu hổ, và sự xấu hổ có thể gợi lên sự tức giận cũng như sự bất lực và sợ hãi. Mặt khác, nỗi sợ hãi cũng có thể gợi lên sự tức giận cũng như sự xấu hổ.

5. Đồng cảm thỏa hiệp

Đồng cảm đề cập đến khả năng nhận biết và hiểu trạng thái cảm xúc của người khác, đồng thời xác định và cảm nhận được cảm xúc và nhu cầu của họ. Đồng cảm đòi hỏi cả sự khoan dung và đánh giá cao cảm xúc của chính mình cũng như của người khác.

Nghiên cứu gần đây đã xác định sự đồng cảm là một quá trình phức tạp bao gồm cả các yếu tố tâm lý bên trong, giữa các cá nhân và nhận thức thần kinh. Đồng cảm là một phần quan trọng trong quy định về bản thân và lòng tự trọng, và rất quan trọng đối với khả năng quản lý các mối quan hệ giữa các cá nhân.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người mắc chứng NPD có thể chú ý và hiểu được trạng thái và cảm xúc bên trong của người khác nhưng có thể không thể tham gia và phản hồi lại chúng về mặt cảm xúc. Nói cách khác, những người mắc chứng tự ái bệnh lý hoặc NPD có sự đồng cảm bị tổn hại và dao động, nhưng họ không thiếu sự đồng cảm.

Tự cho mình là trung tâm, rối loạn điều hòa cảm xúc (vô cảm hoặc gặp khó khăn trong việc chịu đựng và xử lý một số cảm xúc của chính mình và của người khác), rối loạn điều hòa lòng tự trọng (sự dao động giữa sự tự cao tự đại và sự dễ bị tổn thương do coi thường bản thân), hoặc khó cảm nhận được sự quan tâm và quan tâm sâu sắc hơn có thể góp phần vào sự đồng cảm bị tổn hại.

Những cá nhân mắc chứng tự ái bệnh lý hoặc NPD có thể có khả năng đồng cảm một cách thích hợp trong một số trường hợp nhất định, khi cảm thấy bị kiểm soát hoặc khi lòng tự trọng của họ không bị thách thức hoặc thậm chí được thúc đẩy bởi khả năng và động lực của họ để có phản ứng đồng cảm với người khác. Động lực và mong muốn đồng cảm của họ cũng có thể khác nhau tùy thuộc vào bối cảnh giữa các cá nhân và lợi thế nhận thức được.

Một số có thể đồng cảm với cảm xúc tích cực và trải nghiệm liên quan đến thành công của người khác hơn là cảm xúc tiêu cực hoặc thất bại của người khác và ngược lại. Những người bị ảnh hưởng bởi lòng đố kỵ có thể không thể chịu đựng được những sự kiện và trải nghiệm tích cực của người khác, trong khi những người có xu hướng soi mình dưới ánh sáng của người khác có thể coi thành công của người khác là cơ hội để nâng cao bản thân.

Tương tự như vậy, những người sẵn sàng cảm thấy khinh miệt có thể coi những thất bại và mất mát của người khác là đáng khinh bỉ. Kết quả là, họ đã chọn để đảm bảo sự vượt trội hoặc chủ nghĩa hoàn hảo của mình trong sự so sánh giữa bản thân và người đau khổ khác.

Một số cá nhân có thể đồng cảm trong một số trường hợp nhất định, chẳng hạn như khi được một người bạn có vấn đề về hôn nhân xin lời khuyên nhưng không thể liên hệ với các vấn đề hôn nhân của chính họ như người vợ/chồng đã chỉ ra.

Những người khác có khả năng hạn chế để chịu đựng những cảm xúc mà họ nhìn thấy ở người khác và cảm thấy ở chính họ, dẫn đến việc họ gạt bỏ và rút lui khỏi sự quan tâm và chăm sóc cho người đang gặp khó khăn.

Tóm lại, chức năng đồng cảm bị tổn hại ở những người mắc chứng tự ái bệnh lý hoặc NPD có thể gây ra xung đột giữa các cá nhân, lòng tự trọng dao động hoặc thấp và sự bất an tiềm ẩn. Nhận thức về trạng thái cảm xúc của người khác có thể gợi lên sự bất lực, ghê tởm, xấu hổ hoặc mất kiểm soát nội tâm, đồng thời gây ra các phản ứng chỉ trích mạnh mẽ, bác bỏ hoặc hung hăng, hoặc thậm chí là rút lui về cảm xúc và/hoặc thể chất.

Một số cá nhân nhận thức được và muốn trả lời những người khác nhưng cảm thấy bị khiêu khích quá mức hoặc không có khả năng. Những người khác cố tình phớt lờ cảm xúc hoặc nhu cầu của người khác dựa trên sự ưu tiên của chính họ. Bản thân cá nhân đó có thể nhận thức được hoặc không nhận thức được những thiếu hụt hoặc lựa chọn đó và hậu quả giữa các cá nhân của chúng.

6. Chấn thương lòng tự ái

Một sự kiện bên ngoài cuộc sống, không chỉ đe dọa lòng tự trọng của cá nhân mà còn làm mất hy vọng, lý tưởng và ý nghĩa, có thể gây ra chấn thương lòng tự ái.
Chấn thương như vậy được đặc trưng bởi cảm giác không có năng lực với việc mất giá trị và giá trị bản thân, hoặc mất kết nối hoặc liên kết với người khác. Điều này có khả năng trở nên quá tải, không thể chịu đựng được và thậm chí là đáng sợ.

Chính những nhận thức và diễn giải bên trong của cá nhân về sự kiện bên ngoài, cũng như những phản ứng áp đảo đi kèm của chính anh ấy/cô ấy đã trở thành chấn thương lòng tự ái, chủ yếu là do chúng thách thức hoặc làm hỏng các trải nghiệm và chức năng hỗ trợ hoặc duy trì của cả bản thân và những người khác.

Đặc biệt khó khăn đối với lòng tự trọng là những trải nghiệm đột ngột bất ngờ về việc bị giáng chức và những thất bại khác liên quan đến công việc, thất bại tài chính và phá sản, bị từ chối hoặc phản bội cá nhân, ngoại tình, ly hôn hoặc các vấn đề pháp lý.

Mặc dù không nhất thiết là sang chấn vốn có, nhưng ý nghĩa chủ quan cụ thể được gán cho những sự kiện như vậy góp phần tạo nên trải nghiệm sang chấn tâm lý bên trong.
Điều này phân biệt chấn thương tự ái với chấn thương trong đó sự kiện thực tế bên ngoài, tức là lạm dụng, khủng bố, tra tấn, tai nạn, thảm họa, mất mát hoặc bệnh tật, tức là các điều kiện gây ra những thách thức hoặc khó khăn về mặt xã hội, thể chất và tinh thần, xác định và đóng góp đến một tác động bên trong và trải nghiệm đau khổ.

Loại chấn thương đầu tiên gây ra chấn thương liên quan đến các triệu chứng tự ái, TANS, bao gồm xấu hổ, nhục nhã và giận dữ quá mức, trong khi loại chấn thương thứ hai liên quan đến rối loạn căng thẳng sau sang chấn, PTSD, chủ yếu liên quan đến chứng lo âu nghiêm trọng.

Tham gia Nhóm Hỗ trợ Kỹ năng Ứng phó Tâm lý tại đây.

Học Viện New Me