Có bao giờ bạn nhìn lại và thật sự đặt câu hỏi cho bản thân mình: 

• Điều quan trọng nhất hiện nay đối với tôi là gì?

• Tôi có đang vui vẻ, hạnh phúc không? Hay tôi vẫn cứ đang làm công việc mỗi ngày: sáng mở mắt ra đi làm, rồi chiều đến lại về nhà với một tâm trạng không vui cũng không buồn? (Có phải khi nào chán quá, bạn lại buông mình vào những cuộc bù khú với bạn bè, hoặc vùi mình trong bốn bức tường nơi phòng riêng, hoặc lướt facebook, tiktok… cho qua thời gian mà không mang lại một ý nghĩa thật sự nào cho cuộc đời bạn?)

• Điều gì tôi nên giữ lại và điều gì tôi nên buông bỏ để tôi cảm thấy vui vẻ và bình an? Điều gì tôi cần cải thiện ngay lúc này?

• Điều gì tôi làm ngay bây giờ để sống cuộc đời của chính mình một cách có ý nghĩa hơn?