Bạn chỉ định lướt vài phút – nhưng lại mất cả tiếng đồng hồ?

Bài Trắc nghiệm Mức Độ Nghiện Internet 

Đo Lường Mức Độ Ảnh Hưởng Của Mạng Xã Hội Đến Cuộc Sống Của Bạn

🔍Chỉ với 5 phút – 20 câu hỏi – theo chuẩn kiểm định tâm lý quốc tế;
Dành cho những ai đang cảm thấy mất kiểm soát nhưng chưa biết rõ mình đang ở đâu.

LÀM BÀI TRẮC NGHIỆM MIỄN PHÍ NGAY

Bạn thân mến,

Hãy thành thật nhé…

Bạn có bao giờ mở điện thoại chỉ để check thông báo – rồi sau đó, bạn phát hiện mình đã trôi qua 45 phút trên TikTok?

Bạn có từng cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung, trì hoãn công việc… chỉ vì đang bận “lướt chút cho vui”?

Bạn không hề cô đơn đâu.

Hàng triệu người – trong đó có cả tôi – đã từng “mắc kẹt” vào Internet một cách vô thức. Và điều nguy hiểm là: nó diễn ra quá âm thầm đến mức… ta không nhận ra mình đang bị điều khiển.

LÀM BÀI TRẮC NGHIỆM MIỄN PHÍ NGAY

⚠️ CHUYỆN GÌ SẼ XẢY RA NẾU BẠN KHÔNG BIẾT MÌNH NGHIỆN Ở MỨC NÀO?

  • Mỗi ngày trôi qua trong mỏi mệt, xao nhãng và vô định
  • Công việc giảm năng suất, cuộc sống mất động lực
  • Cảm thấy thiếu tự tin, chán bản thân, mất kết nối với chính mình
  • Dễ rơi vào trầm cảm nhẹ, rối loạn lo âu, khủng hoảng ý nghĩa sống
  • Và tệ nhất… bạn đánh mất thời gian sống thật sự
LÀM BÀI TRẮC NGHIỆM MIỄN PHÍ NGAY

BÀI TRẮC NGHIỆM NÀY GIÚP GÌ CHO BẠN?

✅ Được phát triển dựa trên thang đo khoa học đã kiểm định

✅ Đánh giá bạn đang ở mức độ sử dụng bình thường – hay đã nghiện Internet

✅ Nhận diện những hành vi “tưởng vô hại” nhưng âm thầm chi phối não bộ

✅ Là bước đầu tiên để bạn lấy lại quyền làm chủ thời gian – sự tập trung – và niềm vui sống thật

👥 AI NÊN LÀM BÀI TRẮC NGHIỆM NÀY?

🔍 Một số biểu hiện của Nghiện Internet

  • Mất ngủ, thức khuya vì lướt mạng
  • Mất tập trung, trì hoãn công việc thường xuyên
  • Thấy bản thân “mất phương hướng” nếu không online
  • Nổi cáu khi bị làm phiền lúc đang dùng điện thoại
  • Cảm thấy lo lắng, chán nản khi không vào được mạng
LÀM BÀI TRẮC NGHIỆM MIỄN PHÍ NGAY

🎁 Sau Khi Làm Bài Trắc nghiệm, Bạn Nhận Được Gì?

📈 Kết quả đánh giá cá nhân rõ ràng 

📘 Ebook Miễn Phí và Phù Hợp với bạn

📧 Chuỗi Email Coaching 21 ngày: Hướng dẫn bạn từng bước thiết lập lại “quyền điều khiển” bản thân

🎙️ Webinar hỗ trợ: Trò chuyện với chuyên gia về nghiện công nghệ

🧭 Gợi ý lộ trình cá nhân hóa: Dành cho người muốn thực sự thoát khỏi không chỉ vấn đề nghiện Internet, mà còn có được SỨC KHỎE TINH THẦN KHỎE MẠNH

✨ Bạn không cần phải “nghiêm trọng” rồi mới làm trắc nghiệm. Chỉ cần bạn muốn biết rõ điều gì đang âm thầm điều khiển mình.

👉 Bấm vào nút bên dưới để làm bài trắc nghiệm NGAY BÂY GIỜ – vì sức khỏe tinh thần của chính bạn

LÀM BÀI TRẮC NGHIỆM MIỄN PHÍ NGAY

🔐 Cam Kết & Bảo Mật

  • Không chia sẻ dữ liệu cá nhân
  • Không bán hàng cưỡng ép
  • Chỉ vì một mục tiêu duy nhất: giúp bạn lấy lại cuộc sống thật

🟨 P.S. 

Thời gian là thứ bạn không thể lấy lại.
Nếu bạn thấy mình đang đánh mất nó – hãy bắt đầu lấy lại từ hôm nay.
Bằng một bài trắc nghiệm đơn giản – và một sự thành thật với chính mình.

LÀM BÀI TRẮC NGHIỆM MIỄN PHÍ NGAY