Cứ nhớ hoài cách đây khoảng 15 năm, trong một lần tham gia vào một nhóm sinh hoạt, một người chị lớn hơn mình hai tuổi đã nói: “Sao hôm nay chị thấy mày lạ vậy H !? Cứ như mày là một con người khác, chứ không phải là thằng H mà tao biết từ hai năm nay !?
Mặt chị càng đơ ra hơn khi nhận được câu trả lời:
“Biết đâu cái-thằng-mà-chị-biết không phải là thằng H? Mà lại là cái thằng được-cho-là-thằng-H? Và cái thằng mà chị biết hôm nay mới chính-là-thằng-H?
Và tôi chỉ phì cười khi chị cố gặng hỏi thêm…
***
Thường khi đã quen thân, người ta mới cho nhau thấy con người thật của mình.
Hay nói đúng hơn, lúc đã quen thân, người ta mới dám sống thật con người của mình.
Quen thân, nghĩa là đã vượt qua ranh giới của thời gian, của thử thách, của niềm tin.
Quen thân, nghĩa là không cần phải che đậy, phải giấu diếm, phải e dè.
Quen thân, nghĩa là không sợ bị đánh giá, bị lên án, bị chỉ trích hay bị coi thường.
Và khi quen thân, người ta mới dám rớt cái mặt nạ của xã giao, của lễ nghĩa, của trí thức.
Khi đã quen thân, người ta sống thật con người của mình!
***
Thường khi đã quen thân, người ta cũng có thói quen nhìn mọi sự dưới khía cạnh đơn giản của vấn đề. Đó là cái nhìn xuề xòa, dễ dãi, bỏ qua…
Thường khi đã quen thân, cái nhìn của người ta về con người cũng giống như cái cách mà họ nhìn vào bàn tay của người khác – chỉ nhìn thấy được mặt phải của bàn tay, mà quên đi cái mặt trái đen xì bên kia, cũng là một mặt khác của bàn tay người ta không thể thấy, nhưng nó vẫn hiện diện ở đó.
Hay nói đúng hơn, họ quên đi mất rằng, nhân cách của con người cũng giống như bàn tay, có đến hai mặt: trái và phải, đen và trắng, đẹp và xấu. Nó vẫn ở đó, phần nửa bên kia, nửa còn lại, nửa bị che giấu, nửa chưa được thừa nhận…
Thiện Tâm
Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT) là gì & Hoạt Động Như Thế Nào ?
Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT): Nó Là Gì & Nó Hoạt Động[...]
Th1
Doomscrolling là gì ? Ảnh hưởng của Doomscrolling đối với sức khỏe tâm thần
Doomscrolling là gì? Doomscrolling là khi ai đó tham gia vào việc lướt qua các[...]
Th1
Hiểu về nỗi sợ hãi, lo lắng và ám ảnh
Sợ hãi là gì ? Sợ hãi là phản ứng đối với một mối đe[...]
Th1
Bạn có biết sự khác biệt giữa hoảng loạn và lo lắng?
Mặc dù một chút lo lắng là tốt cho sức khỏe, nhưng quá lo lắng[...]
Th1
6 khía cạnh của Rối loạn nhân cách ái kỷ
Rối loạn nhân cách ái kỷ là gì ? Rối loạn nhân cách ái kỷ[...]
Th1
Phân tích hành vi ứng dụng (ABA): Khái niệm và cách thức hoạt động của ABA
Phân tích hành vi ứng dụng (ABA): Cách thức hoạt động & Điều gì sẽ[...]
Th12
DBT là gì ? Các loại can thiệp DBT phổ biến
DBT là gì? DBT là một loại Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT) . Nó sử dụng[...]
Th12
Biến dạng nhận thức là gì ?
Biến dạng nhận thức là gì Khi một người trải qua một cảm xúc khó[...]
Th12